“护士，快来，病人快不行了！”病房里传来呼救的声音。护士小赵快速跑向病房，看到新入院的患者李阿姨，正大口地喘着气，双手捂住胸口叫道：“护士，快救救我！我不行了！”

小赵立即握住李阿姨的手说：“来、放松，把呼吸放慢，跟着我的节奏，吸1、2、3、4，呼1、2、3、4、5，把你的注意力放在呼吸上……”经过小赵的细心指导和心理疏导，李阿姨的情绪逐渐稳定下来。每次发作时，她会表现为十分恐惧，伴有窒息感、濒死感，紧张、焦虑感严重加重。因为这些症状，李阿姨曾经不敢出门，不敢社交，睡眠质量非常差。

住院期间，在护士的耐心指导下，李阿姨学会了疾病的应对技巧，渐渐的发作次数也减少了，睡眠质量得到了改善，也逐渐回归到正常生活！

这样的故事，这样的温情与关爱每天都在重庆医科大学附属璧山医院（重庆市璧山区人民医院）睡眠心理中心病房里发生着。为了更好地服务患者，睡眠心理中心一直致力于打造“助睡眠健康，解心身烦恼”优质护理品牌，多措并举扎实推进优质护理服务。

通过入院初期、康复期、出院阶段采取集体讲课、一对一健康指导、参与互动式体验、电视屏幕滚动播放健康宣教动画等方式，开展阶段化、多样化、人性化的健康教育服务。