后疫情时期，医务人员应该如何调节自己和患者的心理，去适应并接受环境的新变化？

   近日，我院邀请了重庆医科大学精神医学系主任况利教授、重医附一院心理中心陈建梅教授，开展后疫情时期心理健康讲座。

医务人员心理调适

   况利教授首先就社会、环境、家庭、工作四个方面，分析了后疫情时期医务人员普遍感受到压力的现状。部分医务人员在疫情期间出现的焦虑、抑郁情绪无法随着疫情好转恢复正常，甚至走向精神疾病。

   如何进行自我疏导和干预？况利教授从“正确就医，克服闯入性回忆”、“转换观念，缓解回避和麻木”、“用安全技术，缓解高度警觉”、“相对空间，克服不安全感”、“多途径，抗焦虑抑郁”等方面，用专业而接地气的讲解，为在场医务人员答疑解惑。

识别患者心理障碍

   陈建梅教授以“综合医院常见精神障碍的识别与处理”为题，讲解了临床各科室患者常见的心理障碍，并重点就焦虑和抑郁障碍，介绍了常见的心理治疗方法和心理卫生服务。他表示，医务人员应该本着“以患者为中心的原则”，关注来院患者的心理健康。

   此次心理健康培训，犹如一场“及时雨”，让我院医务人员学会如何应对后疫情时期，生活、工作中出现的心理问题。

关注疫后心身健康  我们在行动

   关注后疫情时期群众心理健康，我院睡眠心理中心在行动。该中心是由心理领域高级职称、博士领衔的医疗团队，旨提高璧山人民医院在睡眠心理疾病领域为大众服务的水平。服务的范围包括睡眠疾病、心理疾病、慢性躯体症状疾病以及心理咨询与治疗。

门诊时间：周一至周五上午8:00-12:00 下午14:30-17:30

门诊地点：璧山区人民医院（新院区）门诊部四楼

门诊电话：023-41522786

24小时心理咨询热线：02341418789