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【健康通知】2025年秋季健康风险提示

发布时间:2025-10-09


重庆医科大学附属璧山医院温馨提示:


2025年秋季需关注流感、新冠等呼吸道疾病,手足口病与疱疹性咽峡炎,以及登革热、基孔肯雅热等蚊媒传染病。




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呼吸道疾病:


秋季常见的呼吸道传染病有新冠、流感、水痘等。学校、托幼机构等集体单位人员密集,存在发生聚集性疫情的风险。

 

防护措施:

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1.保持健康生活方式:每日保证充足的睡眠,均衡饮食,多摄入富含维生素和蛋白质的食物;适当进行体育锻炼,提高自身免疫力。


2.养成良好个人卫生习惯:在人员密集场所、密闭空间注意佩戴口罩;保持社交距离、勤洗手,在咳嗽或打喷嚏的时候用纸巾、毛巾或手肘遮住口鼻,避免飞沫喷溅。


3.保持环境清洁:家庭和工作场所要定期打扫,室内定期开窗通风,保持空气流通。


4.积极接种疫苗:接种疫苗是预防传染病最经济、最有效的措施。建议无禁忌症人群及时接种流感、新冠、水痘等疫苗。



2

手足口病和疱疹性咽峡炎


开学季是手足口病和疱疹性咽峡炎的高发季节,手足口病以发热、口腔黏膜疱疹或溃疡,手、足、臀等部位皮肤出疹为主要特征,绝大多数患者的症状较轻,患者年龄越小,发生重症的可能性越大,因此需要家长关注患儿病情并及时就医。疱疹性咽峡炎是手足口病的“小兄弟”,主要以发热、口腔黏膜和咽峡部疱疹为主,病情轻微,很少出现重症患者。


防护措施:

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1.注意个人卫生:儿童在饭前便后、外出回家后,要用肥皂或洗手液按照“七步洗手法”洗手;家长在接触儿童前、处理粪便后同样要洗手。


2.减少聚集:在手足口病流行期间,尽量不带孩子去游乐场、商场等人群密集、空气流通差的公共场所,降低感染概率。


3.做好家庭清洁:保持家庭环境卫生,居室要经常通风,勤晒衣被;儿童的玩具、餐具等要定期清洗消毒,可以用含氯消毒剂浸泡30分钟后,用清水冲洗干净。


4.接种疫苗:接种EV71疫苗,可减少手足口病重症和死亡病例的发生。建议6月龄以上儿童可到辖区预防接种门诊咨询接种,越早接种越好,鼓励在12月龄前完成接种程序。


5.避免接触患者:避免与患病儿童直接接触、玩耍等,如果家中有孩子感染手足口病或疱疹性咽峡炎,应及时隔离治疗,防止交叉感染。


6.强化托幼机构管理:幼托机构应严格落实晨午检、因病缺课登记、疫情报告、通风消毒等措施,发现患儿及时隔离上报,做好聚集性和暴发疫情的发现、应对和处置。



3

蚊媒传染病


现在仍是蚊媒传染病的高发期,重庆地区雨水较多,容易形成小型积水,为蚊虫孳生提供了条件。预防蚊媒传染病,关键是灭成蚊、清积水、防叮咬。


防护措施:

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1.防蚊灭蚊:尽量不在家中或户外放置易积水容器(如花盆、水桶等);若有积水容器要定期清理积水;水缸、储水池等加盖或投放灭蚊诱剂,防止蚊虫孳生。


2.个人防护:尽量避免在蚊虫活跃时段(如黄昏和黎明)外出;外出时穿浅色长袖衣裤;使用蚊虫驱避剂。


3.及时就医:近期有境外旅居史或者去过疫情高发地区,出现疑似症状(如出现发热、关节痛、皮疹等症状),应及时前往正规医疗机构就诊,并主动告知相关旅居史和暴露史,以便医生尽早诊断和治疗。